کنترل سلامتی

تی آر ایکس و دیسک کمر و رابطه بین آن‌ها این روزها برای افراد بسیاری که از مشکل دیسک کمر رنج می‌برند سوالی رایج و متداول است. اما واقعا چه رابطه‌ای بین تی آر ایکس و دیسک کمر وجود دارد و آیا انجام این ورزش می‌تواند برای افراد مبتلا به این…

تب سنج برای اندازه‌گیری دمای بدن نوزاد و کودک ابزاری بسیار ضروری می‌باشد. این وسیله یکی از مهم‌ترین تجهیزات پزشکی برای تشخیص بیماری یا عفونت در کودکان به شمار می‌آید.تب در کودکان را نباید نادیده گرفت، لازم به ذکر است که دمای بالای ۴۰…

استفاده از دوچرخه ثابت برای لاغری و کاهش وزن و به طور کلی فرم دهی به ران ، باسن و حذف شکم و پهلو همیشه مورد توصیه و کاربردی است .

آپارتمان نشینی و زندگی‌های ماشینی باعث شده است میزان فعالیت بدنی افراد تا حد بسیار زیادی کاهش پیدا کند. یکی از روش‌های مناسب برای افزایش فعالیت و ورزش به خصوص در منزل و خانه‌های آپارتمانی استفاده از انواع دوچرخه ثابت است؛ که می‌تواند به…

گرچه زمینه پزشکی به روش‌های مختلف پیشروی و پیشرفت کرده است، متخصصان تغذیه و کارشناسان بهداشت همچنان از مزایای برخی از غذاها تمجید می کنند. در واقع خوردن خوراکی های مغذی و سالم نشان داده است، که خطر ابتلا یه چاقی، بیماری‌های قلبی و حتی…

پس از یک روز طولانی در محل کار، هیچ چیزی آرامش بخش تر از غذای گرم، حمام داغ و یک ماساژ پا خوب نیست تا خستگی شما را از بدن خارج و انرژی از دست رفته شما را بازیابی نماید. ماساژ یک روش کمک درمانی و ریلکسیشن برای بهبود و درمان بسیاری از مشکلات…

بسیاری از مردم فکر می کنند که ماساژ رفلکسولوژی فقط کلمه دیگری برای ماساژ پا است، در واقع اینطور نیست و خیلی فراتر از یک ماساژ پا است. اما دقیقا چیست و چه کاری انجام می دهد؟رفلکسولوژی یا بازتاب شناسی یک هنر ظریف باستانی است که قدمت آن…

آروماتراپی چیست؟وقتی کلمه ماساژ را میشنویم همه ما کم و بیش میدانیم منظور نویسنده یا گوینده از بیان این کلمه چیست ، البته اگر شما میخواهید اطلاعات بیشتری در این باره بدانید حتما توصیه مینمایم مقاله ماساژ چیست را بخوانید . ماساژ تکنیک…

شیاتسو یک کلمه ژاپنی است که بر اساس ایده هایی از طب سنتی چینی به وجود آمده است. شیاتسو از یک شیوه ماساژ ژاپنی به نام Anma می آید و از tui na اقتباس گرفته شده است. Tui na سیستم بدن سازی چینی است که در دوران نارا ( ۷۱۰-۷۹۳ ) به ژاپن وارد…

زینک اکساید چیست؟زینک اکساید (Zinc Oxide) ، اکسید روی یا اکسید دو زنگ، یک ترکیب غیر معدنی با فرمول ZnO است، زینک اکساید یک پودر سفید رنگ است که در آب حل نمی شود و به طور گسترده ای به عنوان یک افزودنی در مواد و محصولات متعددی از جمله…