مرور رده
شیوه زندگی سالم
یک سبک زندگی سالم یه حفظ سلامتی و بالا بردن روحیه شما کمک میکند. موارد مختلفی وجود دارد که شما میتوانید برای یک زندگی سالم از آنها ساتفاده کنید، مانند: خوردن غذاهای سالم، داشتن فعالیت جسمانی، حفظ وزن ایدهآل و مدیریت استرس. با این حال، یک شیوه زندگی سالم فقط در مورد غذای سالم و خوردن و ورزش کردن نیست، بلکه در مورد مراقبت از کل بدن : سلامت جسمانی، روانی، احساسی و معنوی است.
نکات مفید برای انتخاب صندلی ماساژور
دانستن نکاتی برای انتخاب صندلی ماساژور می تواند کمک زیادی را در خرید صندلی ماساژور نماید. داشتن یک وسیله ی برقی که!-->…
درباره دستگاه روئینگ و فواید آن بیشتر بدانید
دستگاه روئینگ چیست؟دستگاهی برای تمرینات قدرتی و هوازی فوق العاده که به سختی توانسته است جای خود را در بین سایر!-->!-->!-->…
دمای طبیعی بدن چقدر است و چگونه اندازه گیری کنیم؟
تشخیص بیماری یا تب، با گرفتن دمای بدن مشخص میشود. این روش از زمانهای قدیم تا به امروز وجود داشته است. وقتی دمای!-->…
آشنایی با خواص بخور بابونه
خواص بخور بابونه شامل موارد مختلفی می شود. خواص بخور بابونه شامل شفاف سازی و مرطوب سازی پوست و جوان سازی آن، از!-->…
۱۳ نکته سفر ایمن برای یک تابستان سالم و شاد
تابستان به سرعت نزدیک میشود. پس از بیش از یک سال قرنطینه، بسیاری از ما مشتاق سفر کردن و دور شدن از این قرنطینه!-->…
۴ روش کاهش وزن با تمرین تردمیل
تردمیل یک دستگاه ورزشی هوازی بسیار محبوب است. علاوه بر اینکه یک وسیله ورزشی هوازی همه کاره است، اگر شما هدفتان!-->…
درباره علائم کووید ۱۹ خفیف و متوسط بیشتر بدانید
کووید ۱۹ بیماری است که توسط ویروس کرونا، سارس Cov-2 ایجاد میشود. این بیماری میتواند علائم مختلفی مانند تب، سرفه!-->…
ماساژ بافت عمیق همان چیزی است که عضلات شما نیاز دارد؟
ماساژ بافت عمیق چیست؟ماساژ عیق عضلات یک تکنیک ماساژ است که بیشتر برای درمان مشکلات اسکلتی عضلانی، از جمله!-->!-->!-->…
عوارض جانبی واکسن کرونا یا کووید ۱۹ و همه آن چیزی که باید بدانید
شایعترین عوارض جانبی واکسن کرونا یا کووید ۱۹ بعد از واکسیناسیون که گزارش شده است، درد در ناحیه تزریق است.!-->!-->!-->…
قرص لاغری و چربی سوز تن لس Tan Less
قرص لاغری چربی سوز تن لس محصول شرکت سلامت گستر آرتیمان میباشد.با افزایش آگاهی افراد از مشکلات ناشی از اضافه!-->!-->!-->…