سلامت جسم

انواع فشار خون اولیه و ثانویه در بدن انسان شامل فشار خون سیستولی و دیاستولی می باشد. به احتمال زیاد این جمله را شنیده اید که می گویند فلانی مبتلا به فشار خون است. در واقع فشار خون در بدن تمامی افراد وجود دارد و اصلا بدون وجود فشار خون…

شایع‌ترین عوارض جانبی واکسن کرونا یا کووید ۱۹ بعد از واکسیناسیون که گزارش شده است، درد در ناحیه تزریق است.نتیجه تحقیقات نشان داده است که واکسن‌های فایزر بیون تک و مدرنا ایمن بوده و به خوبی در بدن فرد عمل می‌کنند.هیچ مرگ ناشی از…

قرص زینک پلاس محصولی از شرکت یورو ویتال Eu Rho VITAL کشور آلمان می‌­باشد که حاوی روی، ویتامین‌های گروه ب، بیوتین، فولیک اسید، نیکوتینامید، پانتتونیک اسید می‌باشد. این قرص به رویش و تقویت موهای شما کمک می‌کند و باعث استحکام و فرم دهی مناسب…

ضد عفونی کردن خانه بعد از بیماری یکی از مهم‌ترین کارها است که باید صورت بگیرد. در روزهای اخیر با شیوع بیماری‌های واگیر دار و به خصوص ویروس کرونا اغلب مردم با این موضوع درگیر هستند که چگونه راه انتقال بیماری را ببندند و از انتقال آن جلوگیری…

استفاده از دستگاه بخور یا همان دستگاهای رطوبت ساز ابزارهای ارزشمندی هستند که می‌توانند به افزایش راحتی در منزل شما کمک نمایند، سیستم تنفسی ظریف کودک شما را آرام نمایند و حتی هزینه‌های سیستم گرمایشی را در ماه‌های سرد زمستان کاهش دهند.…

قرمزی چشم مشکلی است که برای بسیاری از افرادی که دارای چشمان حساسی هستند ایجاد می‌شود. این افراد اغلب با کوچک‌ترین تحریکی از جمله گرد و غبار، بوی تند، لوازم آرایشی و بهداشتی مربوط به چشم و … دچار قرمزی، التهاب و خارش چشم می‌شوند. این موضوع…

خواب کافی مسئله‌ی بسیار مهمی است که ایجاد اختلال در آن می‌تواند بسیاری از ابعاد زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. این اختلال می‌تواند پرخوابی و یا کم‌خوابی باشد که در هر شخصی به نحوی بروز می‌کند. برخی افراد از کم خوابی رنج برده و نیاز به…

آلودگی هوا امروزه به یکی مهمترین معضل‌های زندگی بشر خصوصا در شهرهای بزرگ و پر جمعیت تبدیل شده است. با افزایش جمعیت، در نتیجه‌ی آن تعداد وسیله نقیله،‌ کارخانه‌ها، صنایع و … آلاینده‌های محیطی بیشتر شده و روز به روز بر تهدید سلامت بشر…

انجام هر نوع حرکات ورزشی می تواند دارای مزایای مختلفی برای انسان باشد. حرکات ورزشی تمرینات کاردیو نیز همچون دیگر ورزش‌ها، می تواند انسان را از مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی و عروقی دور نماید. با انجام این دسته از ورزش‌ها به راحتی قادر…

دوچرخه سواری به‌عنوان یک ورزش مفرح بسیار مناسب برای کالری سوزی محسوب می‌شود که نقش به‌سزایی در تنظیم وزن و سلامتی بدن دارد. رکاب زدن در حین دوچرخه سواری سبب می‌شود کل پایین تنه شامل ران پا، ساق پا و غیره به همراه بازوها و سینه در فرد درگیر…