دستگاه بخور و سلامتی

دستگاه بخور چیست؟

دستگاه بخور یا رطوبت ساز، رطوبت را به هوا می‌افزاید تا از خشکی هوا جلوگیری نماید. دستگاه‌های بخور می‌توانند برای درمان خشکی پوست، بینی، گلو و لب موثر باشند. همچنین این دستگاه‌ها برخی از علائم ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش می‌دهد.

با این حال، استفاده بیش از حد از این دستگاه نیز می‌تواند مشکلات تنفسی را بدتر کند. بدین ترتیب دانستن استفاده صحیح از آن‌ها مهم است.

چه وقت می‌توان از دستگاه بخور استفاده کرد؟

دستگاه بخور به عنوان یک ماده مرطوب کننده طبیعی عمل می‌کند و می‌تواند خشکی را تسکین دهد. به همین دلیل اغلب از دستگاه‌های بخور برای تسکین موارد زیر استفاده می‌کنند:

  • پوست خشک
  • احتقان سینوس / سردرد
  • گلو خشک
  • تحریک بینی و خارش بینی
  • بینی‌های خونین
  • تارهای صوتی تحریک شده
  • سرفه خشک
  • لب‌های ترک خورده

ممکن است بر اثر خشک شدن هوا در منزل، شما مستعد این ناراحتی‌ها شوید. این امر به ویژه در ماه‌های زمستان یا هنگام استفاده از سیستم تهویه هوا در تابستان رایج است.

انواع دستگاه بخور یا مرطوب کننده

نوع دستگاه بخوری که شما انتخاب می‌کنید به مورد استفاده از دستگاه، سلیقه، بودجه و فضایی که از دستگاه می‌خواهید استفاده کنید، بستگی دارد.

دستگاه بخور و تمیز کردن آن

کنترل میزان رطوبت

اضافه کردن رطوبت به هوای منزل می‌تواند مفید باشد، اما رطوبت بیش از حد می‌تواند باعث مشکلات سلامتی شود. رطوبت بیش از حد می‌تواند مشکلات تنفسی را بدتر کند و باعث ایجاد رطوبت ناراحت کننده در هوا گردد.

  • گرد و غبار
  • رشد کپک
  • رشد قارچ‌ها
  • رشد باکتری‌های مضر

پژوهشگران توصیه می‌کنند رطوبت هوا باید بین ۳۰ تا ۵۰ درصد باشد و از این کمتر و بیشتر نباشد که موجب ضرر رساندن به سلامت بدن می‌شود. یک رطوبت سنج می‌تواند میزان رطبت موجود در هوا را برای شما اندازه‌گیری نماید.

رطوبت موجود در هوا را مرتب بررسی کنید، به خصوص اگر شخصی در خانواده شما دچار آلرژی یا آسم است.

دستگاه بخور و سلامتی

خطرات احتمالی دستگاه‌های بخور

سوختگی، شایع‌ترین آسیب مرتبط با دستگاه‌های بخور است. در صورت داشتن کودک، مراقب کودکان خود باشید. هرگز به کودکان خود اجازه ندهید که از دستگاه بخور استفاده کنند، خصوصا دستگاه‌های بخور گرم، و هرگز در اتاق کودک از دستگاه بخور گرم استفاده نکنید مگر اینکه دور از دسترس کودک باشد.

استفاده بیش از حد از دستگاه بخور و بیش از حد رطوبت داشتن هوا موجب رشد و گسترش کپک بر روی دیوار می‌گردد.

دستگاه‌های بخوری که تمیز نشده‌اند، می‌توانند باعث رشد باکتری‌ها گردد که می‌تواند منجر به سرفه و سرماخوردگی گردد. دستگاه‌های بخور گرم می‌توانند به سرعت کثیف شوند و برای جلوگیری از رشد باکتری‌ها باید مرتب دستگاه تمیز گردد. مخزن دستگاه و فیلتر را هر ۲ الی ۳ روز به خوبی بشویید.

دستگاه بخور و سلامتی

در صورت استفاده از دستگاه بخور و رعایت نکات بهداشتی آن، این دستگاه می‌تواند در هنگام خشک شدن پوست و مجاری هوایی نتیجه مطلوبی داشته باشد. با این حال به خاطر داشته باشید که استفاده از دستگاه‌های بخور یک روش درمان خانگی محسوب می‌شود و نه یک درمان.

اگر علائمی دارید که بهبود نمی‌یابد یا به نظر می‌رسد بعد از استفاده از دستگاه‌های بخور بدتر شده‌اید، از این دستگاه‌ها استفاده نکرده و به پزشک خود مراجعه کنید.

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.