چگونه می‌توانید ماسک صورت پارچه‌ای خود را بسازید؟
چگونه می‌توانید ماسک صورت پارچه‌ای خود را بسازید؟ استفاده از ماسک صورت یک روش است که همه ما می‌توانیم به کاهش انتشار ویروس جدید کمک کنیم که منجر به COVID۱۹ می‌شود.
استفاده از ماسک صورت در محیط‌های عمومی یا اجتماع، به ویژه در شرایطی که ممکن است در نزدیکی افراد دیگری باشید، توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، سازمان بهداشت جهانی (WHO) قابل اعتماد و بسیاری از بخش‌ها توصیه می‌شود. برخی از مکان‌های عمومی نیز ملزم هستید که از ماسک صورت بپوشید.
ماسک صورت نمی‌تواند از شمامحافظت کند. در عوض، هدف از پوشیدن ماسک صورت، محافظت از اطرافیان است. به این دلیل است که شما ممکن است به این بیماری مبتلا شوید، اما علائمی را نشان نمی‌دهید.
اگر فاقد مهارت خیاطی هستید یا می‌خواهید یک راه سریع برای تهیه ماسک صورت با موادی که در خانه وجود دارد را انجام دهید، ما به شما آموزش می‌دهیم.
ماسک صورت جراحی و ماسک‌های N۹۵ باید ابتدا توسط کارکنان بخش بهداشت و درمان مورد استفاده قرار گیرند. این ماسک‌ها از کارگران بهداشتی محافظت می‌کنند که در حال مراقبت از افرادی هستند که مبتلا به کووید-۱۹ یا کرونا تشخیص‌داده شده‌اند. عموم مردم تشویق می‌شوند که از ماسک صورت پارچه‌ای استفاده کنند که این ماسک را اولویت‌بندی کرده و برای پزشکان و پرستاران ذخیره کنند.
برای تهیه ماسک صورت خانگی چه چیزی لازم دارید؟
ساختن ماسک صورت پارچه‌ای ساده است و بسیاری از الزام‌ها به مهارت خیاطی حرفه‌ای یا حتی چرخ خیاطی احتیاج ندارند.
تا زمانی که موارد زیر را داشته باشید، همه موارد لازم را برای ایجاد ماسک صورت خود خواهید داشت:
- یک پارچه تمیز مانند تی شرت تمیز قدیمی یا پارچه دیگر
- قیچی
- نوارهای پلاستیکی یا کش مو
- خط کش و یا متر خیاطی
دستورالعمل مرحله به مرحله برای ساختن ماسک صورت
دو ماسک صورت پارچه‌ای که در زیر توضیح داده شده‌اند از دستورالعمل منبع معتبر تنظیم شده توسط CDC می‌باشد. هر دو ماسک تنها چند دقیقه وقت می‌گیرند و نیازی به دوخت و دوز ندارند.
نحوه مراقبت از خود در مقابل ویروس کرونا
۱- ماسک صورت با کش مو
مواد مورد نیاز:
- یک تی شرت تمیز قدیمی و یا مواد دیگر
- قیچی
- خط کش و یا متر خیاطی
- ۲ نوار پلاستیکی و یا کش موی بزرگ
۲- ماسک صورت پارچه‌ای رشته‌ای
مواد مورد نیاز:
- یک تی شرت تمیز قدیمی با مواد دیگر
- قیچی
- خط کش یا متر خیاطی
برای محافظت بیشتر با این روش، یک یا دو لایه اضافی پارچه، به اندازه اندازه ماسک، بین دهان و ماسک خود اضافه کنید.
نحوه قرار دادن برداشتن ماسک صورت
نحوه استفاده از ماسک می‌تواند به همان اندازه اهمیت داشته باشد که پوشیدن لباس در جامعه اهمیت دارد.
قبل از قرار دادن ماسک، دست‌هایتان را با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه بشویید. اگر صابون و آب موجود نباشند، دست‌هایتان را به طور کامل با ضد عفونی‌کننده دست بر پایه الکل بمالید.
هنگام قرار دادن ماسک بر روی صورت:
- نوارهای لاستیکی یا اتصالات را در حالی که آن را به صورت خود می‌چسبانید نگه دارید.
- از دست زدن به پارچه خودداری کنید.
- مطمئن باشید کاملاً جذب صورت‌تان شود.
هنگام برداشتن ماسک از صورت:
- ابتدا دست‌هایتان را با آب و صابون بشویید و یا از ضد عفونی‌کننده دست استفاده کنید.
- از بندها استفاده کنید تا ماسک را از روی صورت خود باز کنید.
- از لمس کردن دهان، بینی و یا چشم‌ها خودداری کنید.
- ماسک را در ماشین لباس‌شویی بشویید تا دفعه بعدی که به آن نیاز دارید پاک شود.
نحوه پوشیدن و مراقبت از ماسک صورت پارچه‌ای
- مرتبا ماسک خود را بشویید.
- مطمئن شوید ماسک، بینی و دهان شما را کامل پوشانده است.
- ماسک را در تمام مواقع در ملاء عام روی صورت خود نگه دارید.
- از لمس ماسک هنگامی که روی صورت‌تان است خودداری کنید. اگر نیاز دازید حتما دست خود را بشویید.
- با وجود ماسک، باز هم فاصله خود را با دیگر افراد حفظ کنید.
دیگر نکات ایمنی در مورد ویروس کرونا یا کووید ۱۹
علاوه بر پوشیدن ماسک، اقدامات مهم دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از شیوع کووید ۱۹ انجام دهید:
- تا جایی که امکان دارد در خانه بمانید، از بیرون رفتن خصوصا برای مسافرت و یا موارد غیر ضروری خودداری کنید.
- اگر نیاز به ترک خانه دارید، اگر به افراد دیگر نزدیک هستید، حتما از ماسک استفاده کنید.
- هنگام خروج از انظار عمومی، از لمس کردن صورت خود بپرهیزید.
- زمانی که سرفه و یا عطسه می‌کنید، جلوی دهان و بینی خود را بپوشانید.
- دستان خود را با صابون و آب بشویید، یا اگر صابون و آب در دسترس نیست از ضدعفونی کننده دستی استفاده کنید. به محض اینکه به خانه رسیدید، قبل از انجام هر کار دیگری، دستان خود را ببندید.
- اگر علائم بیماری دارید، به پزشک خود و یا بخش بهداشت محلی زنگ بزنید. در خانه خود بمانید تا اینکه به شما اطلاع دهند چه کاری انجام دهید.
نمونه‌هایی از محصول‌های مرتبط