هانیه سنگری

استفاده از دستگاه بخور برای سینوزیتاگر شما از یک مرطوب کننده هوا یا دستگاه بخور مناسب استفاده نمایید، می تواند بخش مهمی از درمان سینوزیت باشد و این مطلب به شما جهت پیدا کردن راه مناسب و درست استفاده از دستگاه بخور سرد و گرم کمک می کند.…

فواید ماساژ پا بر بدن بر هیچ کسی پوشیده نیست. پا دارای نقاط مهم و حساسی در بدن است که تحریک و ماساژ آن‌ها می‌تواند بر ریلکس شدن بدن تاثیر بسیار مثبتی بگذارد. ماساژ پا می تواند توسط یک ماساژور درمانگر انجام شود یا از طریق استفاده از یک…

بالش طبی در کاهش فشار وارده به قسمت فوقانی ستون فقرات و مهره‌های گردن و کاهش کشیدگی‌های ستون مهره‌ها بسیار موثر می‌باشد. همچنین این نوع بالشت باعث حفظ انحنای طبیعی ستون مهره‌ها و حفظ پوزیشن مناسب سر نسبت به بدن می‌شود. این نوع بالشت‌ها در…

پس از یک روز طولانی در محل کار، هیچ چیزی آرامش بخش تر از غذای گرم، حمام داغ و یک ماساژ پا خوب نیست تا خستگی شما را از بدن خارج و انرژی از دست رفته شما را بازیابی نماید. ماساژ یک روش کمک درمانی و ریلکسیشن برای بهبود و درمان بسیاری از مشکلات…

درد گردن چیست؟گردن شما از مهره هایی تشکیل شده است که از جمجمه به لگن بالایی گسترش می یابد و می تواند وزن سر شما را در حدود ۶ کیلوگرم یا بیشتر هنگام حرکت در جهات مختلف تحمل کند، که هیچ کدام از نواحی ستون مهره ها چنین آزادی حرکتی را…

شیاتسو یک کلمه ژاپنی است که بر اساس ایده هایی از طب سنتی چینی به وجود آمده است. شیاتسو از یک شیوه ماساژ ژاپنی به نام Anma می آید و از tui na اقتباس گرفته شده است. Tui na سیستم بدن سازی چینی است که در دوران نارا ( ۷۱۰-۷۹۳ ) به ژاپن وارد…

ماساژ پا قرن ها در بسیاری از فرهنگ ها برای بهبود سلامت و آرامش بدن مورد استفاده قرار گرفته است، اکثر اشکال ماساژ پا از شیوه های گوناگون مانند شیاتسو و رفلکسولوژی گرفته شده است، که این اعتقاد را مطرح می کند که اعمال فشار به بیش از ۷۰۰۰ عصب…

مقاله ای برای معرفی بهترین تشک برقی در شهر سلامت

زخم بستر چیست و چگونه بوجود می آید. ما در این مطلب سعی خواهیم نمود به این سوال پاسخ دهیم و مراحل زخم بستر و راه های جلوگیری از آن را بیان کنیم. اما زخم بستر چیست، برای پاسخ صحیح و جامع به این سوال باید بدانیم علل بروز آن کدام عوامل هستند.…

استفاده از دستگاه بخور یک راه حل درست، علمی و عالی برای حفظ سلامت برای تمام سنین از نوزادان گرفته تا بزرگسالان می باشد و کمک به تامین رطوبت خانه شما می کند. با افزایش رطوبت در محیط شما می توانید سلامت خانواده خود را حفظ و ساختار…