هانیه سنگری

نحوه استفاده از دوچرخه ثابت اگر به شکل اصولی و درست انجام نگیرد نگیرد، اثر مثبتی روی بدن نخواهد گذاشت. بنابراین اگر قصد خرید این وسیله ورزشی را دارید، پیش از هر کاری باید اقدام به یادگیری روش صحیح استفاده از آن نمایید. برای مثال فرم اشتباه…

تردیمل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ چربی سوزی تردمیل بالاتر است یا دوچرخه ثابت؟ و مهم ترین سوال این است ک کدام وسیله ورزشی برای وضعیت جسمانی شما مناسب تر است؟تردمیل یا دوچرخه ثابت؟تصمیم دارید یک وسیله ورزشی خانگی تهیه کنید؟ چه…

در این مقاله به معرفی انواع تشک مواج و بررسی ویژگی های هر کدام از انواع آن می پردازیم. هم چنین شما را با بهترین تشک های مواج موجود در بازار و فاکتور های انتخاب بسته به شرایط بیمارتان از جمله وزن و مدت زمان استراحت در تخت آشنا خواهیم نمود.…

رسوب زدایی دستگاه بخور سرداصولا تمیز کردن و رسوب زدایی دستگاه بخور اهمیت زیادی دارد که خیلی اوقات افراد از آن غافل می‌شوند و برای مدت طولانی از دستگاه بخور حتی بدون تعویض آب مخزن استفاده می‌کنند. در حالی که شما دستگاه را برای بهبود…

بخور صورت معجزه میکندداشتن پوست زیبا ، شفاف، براق ، شاداب و بدون جوش و آکنه را نمیتوان با جراحی یا لیزر درمانی بدست آورد و لایه برداری از پوست بوسیله کرم های لایه بردار نهایتا میتوان سالی دو بار تکرار گردد هرچند لایه…

ی از بحث ها و موضوعات زندگی روزمره ما در یک میهمانی خانوادگی و یا هنگام گپ‌های دوستانه در محیط بیرون و یا محل کارمان تناسب اندام یا به عبارت ساده تر چاقی و لاغری است . ما هنگام دیدن یک سریال یا یک شو خانوادگی به سرعت در ذهنمان درباره وزن و…

در این مقاله به درمان های خانگی خشکی چشم می پردازیم یکی از راه کارها استفاده از دستگاه بخور ( بخور سرد یا بخور گرم ) در محیط و افزودن رطوبت به هوا بویژه در فصل زمستان می باشد که سیستم های گرمایشی خشکی هوا را دو چندان میکند.راهکارهای…

در این مقاله به مزایا و معایب بخور سرد و گرم می پردازیم و به کاربرد هریک از بخور های سرد و گرم می پردازیم. بخور سرد یا بخور گرم؟ نظر متخصصان در این مورد کدام است؟بخور سرد یا بخور گرم کدام بهتر است؟با شروع فصل سرد و شیوع سرماخوردگی…

دستگاه بخور چیست؟دستگاه بخور چیست و چرا دستگاه بخور بخریم؟ دستگاه بخور وسیله ای است جهت تولید رطوبت که در آن، آب از طریق تبخیر یا از سیستم های اولتراسونیک تبدیل به مه شده و برای افزایش رطوبت محیط در فضا پرتاب می شود. اصطلاح معادل…

چرا شما باید بخور صورت را به برنامه زیبایی خود اضافه نمایید؟اثرات شفا بخش استفاده از دستگاه بخور به مراتب فراتر از تسکین گلو درد و مرطوب نمودن راه های تنفسی و مخاط خشک بینی است. استفاده از بخور می تواند به زیبایی و درخشندگی و سلامت…