درمان دیسک کمر با ورزش
درمان دیسک کمر با کمک گرفتن از ورزش، آیا امکان پذیر است؟ دیسک کمر، فتق دیسک یا هرنی دیسک بیماری شایعی است که به دلایل مختلف ایجاد میشود که از آن جمله میتوان به شیوههای نادرست بلند کردن اجسام، اضافه وزن و آسیبهای فیزیکی اشاره کرد. بین!-->…