مرور برچسب

استرس

دلایل احساس خستگی مداوم و راهکارهای رفع آن

برای همه پیش می‌آید که با خستگی‌های روزانه مواجه می‌شویم که گاها دلیل این خستگی برای ما مشخص است. خستگی تمام وقت بخشی از زندگی پر از هیاهو در قرن ۲۱ ام است. ممکن است خستگی در نتیجه ساعت کاری طولانی، روز پر مشغله و انجام کارهای بدنی سخت

همه چیز در رابطه با عرق کردن

عرق کردن یک فرایند طبیعی در بدن می‌باشد و به وسیله‌ی آن آب اضافی و بسیاری از سموم موجود در بدن دفع می‌شوند. ولی این اتفاق در برخی از افراد بیش از حد بوده و در مواقعی خاص ممکن است برایشان مشکل ساز شود. به عنوان مثال برای پوشیدن لباس‌های رنگ