بهبود گردش خون

انواع فشار خون اولیه و ثانویه در بدن انسان شامل فشار خون سیستولی و دیاستولی می باشد. به احتمال زیاد این جمله را شنیده اید که می گویند فلانی مبتلا به فشار خون است. در واقع فشار خون در بدن تمامی افراد وجود دارد و اصلا بدون وجود فشار خون…

دانستن نکاتی برای انتخاب صندلی ماساژور می تواند کمک زیادی را در خرید صندلی ماساژور نماید. داشتن یک وسیله ی برقی که شما را از خستگی های روزمره و تنش ها دور کند، می تواند آرامش و راحتی را برای شما به ارمغان آورد. در این زندگی پر تنش که اغلب…

ماساژ بافت عمیق چیست؟ماساژ عیق عضلات یک تکنیک ماساژ است که بیشتر برای درمان مشکلات اسکلتی عضلانی، از جمله کشیدگی‌ها و آسیب‌های ناشی از ورزش استفاده می‌گردد. که شامل اعمال فشار مداوم با استفاده از ضربه‌های آهسته و عمیق برای هدف قرار…

چرا یک دستگاه ماساژور پا خرید نماید؟همه ما می‌دانیم که یک ماساژ حتی کوتاه و در هر زمان واقعاً می‌تواند به ما در کسب آرامش کمک کند، خصوصا بعد از یک روز طولانی ایستادن و راه رفتن، هنگامی که پاهای ما خسته و کوفته شده‌اند یک ماساژ حرفه‌ای…

یوگای صورت از جمله‌ی پر طرفدارترین و موثرترین روش‌ها، جهت لطافت و بازیابی جوانی پوست می‌باشد. چرا که یوگای صورت ،سبب می‌گردد تا چین و چروک و عوارضی مانند فرو رفتگی‌ها و خطوط اشک و پیشانی حالت زشت خود را از دست بدهند و شما به پوستی جوان و…

صندلی ماساژ، دستگاهی بسیار عالی برای کاهش استرس و تنش‌های روزانه است. با زندگی صنعتی و پیچیده‌ی امروزه بیشتر افراد بعد از یک روز کاری پر تنش بسیار خسته و کوفته به خانه خود می‌رسند. راهکارهای بسیاری برای کاهش استرس و کوفتگی بدن وجود دارد.…

ماساژ درمانی و رفع سردردیکی از راهکارهای رفع سردرد و میگرن ، ماساژ درمانی می‌باشد. بر همین اساس، ماساژ در جهت رفع سردرد و تسکین آن بسیار تاثیر گذار و مؤثر می‌باشد. بر اساس تحقیقات انجام شده در کشور آمریکا، بالغ بر ۴۵ میلیون نفر از…

در این مقاله به ادامه مطالب ۱۰ مزیت ورزش منظم بخش اول می‌پردازیم، همراه ما باشید.۶- کمک به سلامت پوستیکی از مزیت ورزش منظم کمک به سلامت پوست است. پوست شما می‌تواند تحت تأثیر استرس اکسیداتیو بدن قرار گیرد. استرس اکسیداتیو زمانی رخ…

ماساژ سنگ داغ درمانی متفاوت است که توسط سنگ‌های خاص که خاصیت نرم کنندگی و ضد عفونی کنندگی را دارند انجام می‌شوند. ابتدا این سنگ‌ها در دمای بین ۱۲۰- ۱۵۰ قرار می‌گیرند و سپس بر روی کمر یا هر قسمت از بدن فرد قرار می‌گیرند. این سنگ‌های گرم به…

ماساژ ارتعاشی روشی بسیار رایج و موثر در درمان بیماری‌ها است. این ماساژ یا توسط یک ماساژور حرفه‌ای انجام می‌شود و یا توسط یک دستگاه ماساژور صورت می‌گیرد. ماساژ ارتعاشی می‌تواند روی یک قسمت از بدن انجام شود و یا آن را روی کل بدن انجام داد.…