مرور برچسب

مصرف آنتی اکسیدان

۱۵ غذای مفید که وقتی بیمار هستید باید بخورید

بقراط گفت: "بگذار غذا، داروی تو باشد و دارو هم غذای تو"درست است که غذا می‌تواند کارهای بیشتری از تامین انرژی انجام دهد.و هنگامی که بیمار می‌شوید، خوردن غذاهای مناسب از همیشه مهم‌تر است.برخی از غذاها دارای خواص قدرتمندی هستند که

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ی مناسب در زمان آلودگی هوا

آلودگی هوا امروزه به یکی مهمترین معضل‌های زندگی بشر خصوصا در شهرهای بزرگ و پر جمعیت تبدیل شده است. با افزایش جمعیت، در نتیجه‌ی آن تعداد وسیله نقیله،‌ کارخانه‌ها، صنایع و … آلاینده‌های محیطی بیشتر شده و روز به روز بر تهدید سلامت بشر

مصرف آنتی اکسیدان یعنی مبارزه با سرطان و طول عمر بیشتر

حتما نام آنتی اکسیدان را زیاد شنیده‌اید, موادی که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و توانایی مبارزه در برابر سرطان را افزایش می‌دهند.اما به واقع آنتی اکسیدان چیست و چگونه منجر به تقویت بدن می‌شود؟ همان طور که از نام آن پیداست این