{"id":2275,"date":"2020-01-09T11:00:47","date_gmt":"2020-01-09T07:30:47","guid":{"rendered":"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/?p=2275"},"modified":"2020-01-11T09:23:33","modified_gmt":"2020-01-11T05:53:33","slug":"10-ways-to-ease-pain-sore-feet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/lifestyle\/general-health\/10-ways-to-ease-pain-sore-feet\/","title":{"rendered":"\u06f1\u06f0 \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u060c \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0628\u06cc\u0644 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a\u060c \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u060c \u062f\u0631\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0644\u06cc \u0627\u0644\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0647 \u067e\u0627 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0644\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u060c \u0648\u0627\u0631\u06cc\u0633 \u0648 \u06cc\u0627 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0648 \u2026 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u060c \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u0627\u063a\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f\u060c \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u2026 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0628\u06cc\u0644 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u06f1\u06f0 \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<h3>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u067e\u0627<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062d\u0648\u0636\u0686\u0647 \u06cc\u0627 \u062c\u06a9\u0648\u0632\u06cc \u062d\u0645\u0627\u0645 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u0647 <a href=\"https:\/\/shahresalamat.ir\/142-foot-spa\">\u062c\u06a9\u0648\u0632\u06cc \u067e\u0627<\/a>\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0648\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u067e\u0627 \u062f\u0631\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f2\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image fmzimg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"535\" src=\"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/Draw-a-foot-bath.jpg\" alt=\"\u062c\u06a9\u0648\u0632\u06cc \u067e\u0627 \u0648 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u067e\u0627\" class=\"wp-image-2284\" srcset=\"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/Draw-a-foot-bath.jpg 800w, https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/Draw-a-foot-bath-300x201.jpg 300w, https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/Draw-a-foot-bath-768x514.jpg 768w, https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/Draw-a-foot-bath-450x300.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3>\u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627<\/h3>\n\n\n\n<p> \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627 \u06a9\u0646\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0686\u0646\u062f \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644 \u067e\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u067e\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u06f1\u06f0 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f: \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u062e\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0627\u0632 \u0647\u0645 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0627 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0648 \u0628\u0644\u0646\u062f \u0634\u062f\u0646\u060c \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0631 \u062e\u0648\u062f \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0631\u0647\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0686 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u062c\u0647\u062a \u0639\u0642\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0639\u062a \u0648 \u0628\u0644\u0639\u06a9\u0633 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u0648\u0632\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0622\u062e\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"fmz-box\">\n<strong>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f:<br>\n<\/strong>\n<a href=\"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/medical-household-products\/massage-and-relaxation\/benefits-of-foot-massager\/\">\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u067e\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/a><\/div>\n\n\n\n<h3>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0648 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627. \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0633\u0645 \u0648 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0627\u0632 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u200c\u062a\u062d\u0631\u06a9\u060c \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06af\u0627\u0645 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc TRX \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0648\u0632\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image fmzimg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"554\" src=\"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/Practice-strengthening-exercises.jpg\" alt=\"\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\" class=\"wp-image-2285\" srcset=\"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/Practice-strengthening-exercises.jpg 800w, https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/Practice-strengthening-exercises-300x208.jpg 300w, https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/Practice-strengthening-exercises-768x532.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0686\u0646\u062f \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u067e\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u06a9\u0634\u0634 \u0622\u0634\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0628\u0627 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627 \u062a\u06cc\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062d\u0648\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u06a9\u0641 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f.<\/li><li>\u06cc\u06a9 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0644 \u0628\u0628\u0646\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0648\u06cc  \u06cc\u06a9 \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc \u0628\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0633\u067e\u0633 \u067e\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0644\u062d\u0638\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u062b \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><li><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>\u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\u0648\u0631 \u067e\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0627\u0644\u0634 \u0648 \u0648\u0631\u0632 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0631\u0627 \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\u0648\u0631 \u067e\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\u0648\u0631 \u067e\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627 \u0648 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"fmz-box\">\n<strong>\u0634\u0647\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a:<br>\n<\/strong>\n<a href=\"https:\/\/shahresalamat.ir\/80-Massage-Devices-foot\">\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\u0648\u0631 \u067e\u0627<\/a><\/div>\n\n\n\n<h3>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0641\u06cc \u0637\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627<\/h3>\n\n\n\n<p>\u06a9\u0641\u06cc \u0637\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062d\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0648 \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646\u060c \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0631\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0633\u0641\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0648 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u06a9\u0641 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0646\u0632\u062f \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06a9\u0641\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0644\u06cc \u067e\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image fmzimg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/arch-supports.jpg\" alt=\"\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0641\u06cc \u0637\u0628\u06cc\" class=\"wp-image-2286\" srcset=\"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/arch-supports.jpg 800w, https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/arch-supports-300x200.jpg 300w, https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/arch-supports-768x512.jpg 768w, https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/arch-supports-450x300.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3>\u06a9\u0641\u0634 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0639\u0648\u0636 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u06a9\u0641\u0634 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0642\u0635\u0631 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u0641\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0622\u0646\u060c \u0633\u0628\u06a9 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u06a9\u0641\u0634 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0632 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u06a9\u0641\u0634 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u0647\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li><li>\u06a9\u0641\u0634 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0628\u0644\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0641\u0634 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0648\u0633 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u06cc\u0627 \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u06af\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0647\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f.<\/li><li>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 (\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc) \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li><li>\u062e\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0641\u0634 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/li><li>\u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u062e\u0627\u0635 \u062e\u0648\u062f \u0628\u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u06a9\u0641\u0634 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0628\u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>\u06cc\u062e \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u062e \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u067e\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 <a href=\"https:\/\/shahresalamat.ir\/71-ice-bag\">\u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u06cc\u062e<\/a> \u06cc\u0627 \u0686\u0631\u062e\u0627\u0646\u062f\u0646 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u0628\u0637\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u06cc\u062e \u0632\u062f\u0647\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0631\u0648\u06cc \u06f5 \u062a\u0627 \u06f1\u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u067e\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06cc\u06a9\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0641\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0628\u0648\u067e\u0631\u0648\u0641\u0646 \u0648 \u0646\u0627\u067e\u0631\u0648\u06a9\u0633\u0646 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image fmzimg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"531\" src=\"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/pain-reliever.jpg\" alt=\"\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\" class=\"wp-image-2287\" srcset=\"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/pain-reliever.jpg 800w, https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/pain-reliever-300x199.jpg 300w, https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/pain-reliever-768x510.jpg 768w, https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/storage\/2020\/01\/pain-reliever-450x300.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0645\u0627\u062f \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0645\u0627\u062f \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0646\u06a9 \u06a9\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f: \u0645\u0646\u062a\u0648\u0644\u060c \u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633\u060c \u062a\u0631\u067e\u062a\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0644\u0627\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3>\u0622\u062a\u0644 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0628\u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f\u060c \u062b\u0627\u0628\u062a \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0633\u062a\u0646 \u0622\u062a\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647\u060c \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0642\u0641\u0644 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u062a\u0644 \u0648 \u06cc\u0627 \u062a\u062e\u062a\u0647 \u0627\u06cc \u0686\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u060c \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0628\u06cc\u0644 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a\u060c \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u060c \u062f\u0631\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0627 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2283,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[107,22],"tags":[385,333,272,190,85,43],"yst_prominent_words":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2275"}],"collection":[{"href":"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2275"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2275\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2294,"href":"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2275\/revisions\/2294"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2275"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2275"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2275"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/shahresalamat.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=2275"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}