گرفتگی عضلات

ماساژ بافت عمیق چیست؟ماساژ عیق عضلات یک تکنیک ماساژ است که بیشتر برای درمان مشکلات اسکلتی عضلانی، از جمله کشیدگی‌ها و آسیب‌های ناشی از ورزش استفاده می‌گردد. که شامل اعمال فشار مداوم با استفاده از ضربه‌های آهسته و عمیق برای هدف قرار…

تشک برقی، تشکی است که داخل آن از المنت‌های برقی به منظور تولید گرما و گرم کردن مداوم و یکنواخت بدن شما استفاده می‌شود. در زمان گذشته مردم سنگ‌های بزرگ را داغ می‌کردند، دور آن پارچه می‌پیچیدند و برای تسکین دردهایشن از آن استفاده می‌کردند.…

حرکات کششی صبحگاهی می‌تواند تاثیرات مثبتی را بر روی جسم و روان شما داشته باشد. حتما شما نیز این تجربه را داشته‌اید که هنگامی که به سرعت و بی‌مقدمه از تخت خواب بلند می‌شوید، دچار گرفتگی‌ها و دردهای ناگهانی می‌گردید. قطعا هنگام خواب و…

اولین تجربه من در استفاده از پتوی برقی هنگام اقامت در یک هتل برای اقامت در فصل زمستان بود، اولین فکر من این بود که آیا استفاده از تشک برقی امن است و دوم آیا استفاده از تشک برقی یک عمل سبز است؟کمی تحقیق بیشتر دیدگاه من را نسبت به تشک و…

سنگ ماساژ یکی از ابزارهای پر کاربرد و مناسبی است که برای ماساژ و انرژی دهی به بخش های مختلف بدن استفاده می شود. این نوع روش درمان، ریلکسیشن و تسکین درد سابقه و تاریخی بسیار طولانی داشته و از زمان های بسیار دور مانند روم و یونان باستان مورد…

فیزیوتراپی خانگی یکی از جدیدترین و مناسب ترین ابزارهایی است که می‌توانید برای رفع مشکلات بسیاری مانند سکته مغزی، تصادفات، اسپاسم عضلانی، شکستگی، بازسازی پارگی عصب، عارضه‌های نخاعی و غیره استفاده کرد. استفاده از این روش درمانی کم هزینه‌تر…

تشک برقی چیست و نحوه خرید تشک برقی چگونه است؟ تشک برقی وسیله ای است که بر پایه تاثیرات درمانی گرما و حرارت بر نقاط مختلف بدن که به آن ترموتراپی اطلاق می‌گردد، طراحی و ساخته شده است.اگر به دنبال پاسخ سوال تشک برقی چه بخرم هستید، خواندن…

استفاده از تشک برقی چه فوائدی دارد؟ آیا می‌خواهید خواب بهتری داشته باشید؟ آیا می‌خواهید حس بهتری هنگام خواب داشته باشید است؟ آیا از دردهای عضلانی، کمر درد و آرتروز اذیت می‌شوید؟ پتوها و تشکچه‌های برقی بر پایه گرما درمانی و ترموتراپی به…

ماساژور بدن فواید بسیار زیادی را برای بدن انسان به دنبال خواهد داشت. ماساژ مجموعه‌ای از حرکات منظم و اصولی می‌باشد که بر روی عضلات بدن انجام می‌شود. همچنین ماساژ از سال‌ها قبل به عنوان یک روش درمانی بسیار موثر مورد استفاده قرار گرفته است.…

ماساژ پا قرن ها در بسیاری از فرهنگ ها برای بهبود سلامت و آرامش بدن مورد استفاده قرار گرفته است، اکثر اشکال ماساژ پا از شیوه های گوناگون مانند شیاتسو و رفلکسولوژی گرفته شده است، که این اعتقاد را مطرح می کند که اعمال فشار به بیش از ۷۰۰۰ عصب…