رژیم غذایی سالم

انواع فشار خون اولیه و ثانویه در بدن انسان شامل فشار خون سیستولی و دیاستولی می باشد. به احتمال زیاد این جمله را شنیده اید که می گویند فلانی مبتلا به فشار خون است. در واقع فشار خون در بدن تمامی افراد وجود دارد و اصلا بدون وجود فشار خون…

قرص لاغری چربی سوز تن لس محصول شرکت سلامت گستر آرتیمان می‌باشد.با افزایش آگاهی افراد از مشکلات ناشی از اضافه وزن، علاقه وافری به کاهش وزن و تناسب اندام در جوامع مختلف به خصوص کشور عزیزمان ایران دیده می‌شود و در بین محصولات لاغری موجود…

امروزه شرکت‌های تولید کننده قرص‌ها و مکمل‌های رژیمی زیادی وجود دارند که به صورت تنگاتنگ با یکدیگر رقابت می‌کنند و این قرص‌ها را به بازار عرضه می‌کنند تا افراد بتوانند مواد غذایی ضروری مورد نیاز خود را تامین کنند. در بسیاری از موارد این…

خیلی از افراد به‌وِیژه خانم‌ها از داشتن موهای خشک و وز دار شاکی هستند. روش‌های مختلفی برای حل این مشکل و صاف و نرم کردن مو وجود دارد که برخی از این روش‌ها شامل استفاده از روسری و کلاه و قرص‌های مغذی می‌باشد. روش‌های درمانی ساده نیز برای…

حتما نام آنتی اکسیدان را زیاد شنیده‌اید, موادی که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و توانایی مبارزه در برابر سرطان را افزایش می‌دهند.اما به واقع آنتی اکسیدان چیست و چگونه منجر به تقویت بدن می‌شود؟ همان طور که از نام آن پیداست این…

با افزایش تستوسترون که یکی از هورمون‌های اصلی در مردان است که منجر به بلوغ کامل آن‌ها می‌شود. هورمون تستوسترون عامل اصلی توده استخوانی، قدرت و اندازه ماهیچه‌ها و توزیع چربی در بدن است.تستوسترون به عنوان یکی از هورمون‌های استروئیدی در…

در این مطلب، قصد داریم به خواص و ویژگی‌های دانه‌های گیاهی چیا بپردازیم. دانه چیا نوعی دانه‌ی گیاهی است که با مواد مغذی، انرژی فراوان و کالری کمی که دارد می‌تواند بسیاری از مواد معدنی مورد نیاز بدن را تأمین کند. گذشتگان، مدت‌ها از دانه‌های…

چرا موهایمان سفید می‌شود؟علت سفید شدن مو در سنین پایین چیست؟ نقش تغذیه در سفید شدن موها؟ روش‌های پیشگیری از سفید شدن موها چیست؟ آیا درمانی برای سفیدی موها وجود دارد؟ این‌ها سوالاتی است که امروزه خیلی‌ها در جستجوی پاسخی برای آن هستند.…

منیزیم یکی از مهم‌ترین عناصر معدنی مورد نیاز بدن می‌باشد که عمدتا مورد غفلت و فراموشی قرار می‌گیرد. از کاربردهای مختلف این عنصر می‌توان به عملکردهای بدن بعد از تسکین درد عضلانی و کاهش استرس و ناراحتی اشاره کرد. طبق بررسی‌های انجام شده توسط…

چین و چروک روی پوست از مواردی است که برای همه اتفاق می‌افتد. با مراقبت و رسیدگی روزانه به پوست، می‌توانید از ایجاد چین و چروک دور چشم جلوگیری نمایید، می‌توانید با روش‌هایی ساده و خانگی از ایجاد این خطوط روی صورت خود جلوگیری نمایید. اگر در…