بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

دوچرخه ثابت اسپینینگ

دوچرخه ثابت اسپینینگ

23 محصول وجود دارد

دوچرخه ثابت اسپینینگ

از فواید دوجرخه ثابت اسپینینگ (مانند سایر انواع دوچرخه ثابت که از جمله وسایل ورزشی هوازی محسوب می شوند)،می توان به کالری سوزی، تقویت سیستم قلبی عروقی و فرم گرفتن عضلات باسن،ران و ساق پا اشاره کرد.

اما در دوچرخه ثابت اسپینینگ به سبب اینکه بدن در حالت عمودی قرار می گیرد ، عضلات ناحیه شکم و کمر نیز در گیر می شود. بنابرین علاوه ...

دوچرخه ثابت اسپینینگ

از فواید دوجرخه ثابت اسپینینگ (مانند سایر انواع دوچرخه ثابت که از جمله وسایل ورزشی هوازی محسوب می شوند)،می توان به کالری سوزی، تقویت سیستم قلبی عروقی و فرم گرفتن عضلات باسن،ران و ساق پا اشاره کرد.

اما در دوچرخه ثابت اسپینینگ به سبب اینکه بدن در حالت عمودی قرار می گیرد ، عضلات ناحیه شکم و کمر نیز در گیر می شود. بنابرین علاوه بر عضلات پا، عضلات شکم و پهلو نیز درگیر شده و باعث آب شدن چربی های این ناحیه و لاغر شدن شکم و فرم گرفتن آن می شود.

هم چنین از آن جایی که زین دوچرخه ثابت اسپینینگ درست مشابه دوچرخه های حرفه ای کوچک می باشد. بنابرین کاربر در طول مدت تمرین به صورت نشسته نمی باشد و  گاهی به صورت ایستاده رکاب می زند. با حرکت کتف و شانه ها ، عضلات بالاتنه بیشتر درگیر و تقویت می شود.

البته باید خاطر نشان کرد افراد که دچار مشکل کمر درد هستند و یا برای افراد سالمند ، دوچرخه  ثابت اسپینینگ توصیه نمی شود .به طور کلی این دوچرخه بیشتر برای  افراد جوان ، سالم و ورزشکار توصیه می شود.

برای بهره گیری از مشاوره کارشناسان شهر سلامت جهت خرید دوچرخه ثابت با شماره 02166595990 تماس حاصل فرمایید.

کمتر
بیشتر
نمایش 1 - 16 از 23 محصول